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先祖石是解鎖試煉的關鍵道具。玩家需要在預言山谷中找到對應的先祖，并完成特定任務才能獲得這些先祖石。水、地、風、火四種試煉分別對應不同的先祖石，每種試煉的挑戰機制和先祖石獲取方式各有不同。

水之試煉的先祖石位于預言山谷右側第一個洞穴，玩家需在試煉中跟隨光標指引，躲避漲潮湖水并點燃石碑。地之試煉的先祖石在左側洞穴，需通過跳躍平臺并收集光之碎片完成挑戰。風之試煉的先祖石位于中央高處洞穴，要求玩家利用氣流飛行并穿越障礙。火之試煉的先祖石在最后一個洞穴，玩家需在黑暗環境中點燃蠟燭并躲避火球攻擊。

完成試煉后，玩家需返回初始場景與先祖對話領取先祖石。每種先祖石的外觀和功能各異，水之先祖石呈藍色水滴狀，地之先祖石為綠色菱形，風之先祖石是青色羽翼形態，火之先祖石則為橙色火焰紋樣。這些先祖石不僅是試煉通關憑證，還可用于兌換特定動作和裝飾道具。

若在試煉中失敗，玩家需重新收集光之翼并再次挑戰。建議攜帶矮人面具或高個子身高以適配不同試煉地形，同時優先點亮存檔蠟燭避免進度丟失。多人協作可提升部分試煉效率，但火之試煉因機制限制需獨立完成。

先祖試煉的難度與玩家操作熟練度直接相關，建議在挑戰前熟悉各類機關規律。預言山谷的先祖會周期性復刻，未及時獲取先祖石的玩家可等待后續機會。掌握試煉節奏并合理分配心火能量是通關的核心技巧。